Приманивание Снарка.

Мне-то изнутри кажется как? Мне-то кажется, что любой бы на моем месте делал то же самое. Нет, ну серьезно! Если у тебя ни денег, ни крова, ты чё будешь делать? Да без вариантов, искать деньги и жилье. Как иначе? Выживать будешь, помощь принимать, плакать ночами в подушку (когда наконец подушку себе обеспечишь), зубами скрипеть от невыносимости бытия, но будешь искать себе помощь эту! И, понятно, поищешь-поищешь – да и найдешь, потому что никогда же не было, чтобы хоть как-нибудь да не было, правда же? Даже если ты переночевал на лавке. Даже если тебя кто-то предал, или оттолкнул, или осудил. Крутой себя чувствовать в этих обстоятельствах ну никак не получится, но жить продолжишь, если не помрёшь. Это очевидно, интересное начинается дальше.

Вот попал человек в сложную ситуацию. А потом шло время – и стало чуть полегче.
И тут наступает важное, как человек свою роль оценивает.

Про фундаментальную ошибку атрибуции мы помним, да? Глобально всем нам кажется, что действия наши обусловлены внешними обстоятельствами. Но есть, как говорится, нюанс.

Я отвлекусь сейчас. Как я есть кризисный психолог – у меня и примеры все адски кризисные, зато красноречивые. Вот, скажем, заложники. Не будем нагнетать, рассмотрим тех, кого удалось освободить. Догадаетесь, от чего зависит их психологическое состояние после пережитого стресса? Их, понятно, исследовали многих, такой случай выяснить законы функционирования психики в предельных обстоятельствах! Легким постстрессовое состояние ни у кого не будет, это понятно, но кто быстрее справится с травмой?

Тем, кто хоть что-нибудь о выученной беспомощности читал, тем догадаться несложно будет: восстановление проходит легче у тех, кто пытался хоть как-то повлиять на ситуацию. Глобально никому из них не удалось, в реальной жизни если ты заложник – то или тебя освободят, или нет. Вероятность самостоятельного освобождения стремится к нулю; но если ты хоть как-то влиял. Хоть воды попросил. Хоть место сменил. Хоть рядом сидящего утешил. В общем, если ты хоть как-то себя проявил в этих адских обстоятельствах по собственной инициативе – восстановление будет легче. А если нет, то нет.

Все дело в в̶о̶л̶ш̶е̶б̶н̶ы̶х̶ ̶п̶у̶з̶ы̶р̶ь̶к̶а̶х̶ ̶ локусе контроля. Если предпринимать какие-то действия, сохраняется внутренний локус контроля. И это помогает жить дальше.

Иными словами, в оценке собственной роли фундаментальная ошибка атрибуции играет против человека: если ей до конца поддаться, пиздец котенку. Мир поделится на несчастного меня, и крутышей каких-то, у которых даже если когда-то все было плохо, сейчас-то все хорошо; разумеется, без больших усилий с их стороны, без сомнений и уж тем более без рыданий в подушку. И единственный выход все исправить – немедленно стать крутым, как они, но это невозможно, потому что таким надо родиться. Вы прослушали краткое либретто пьесы «Пиздец котенку» в моем вольном пересказе.

Принять себя таким, каким родился ты, и оценить свои собственные достижения – это еще уметь надо. Из этого со временем образуется и внутренняя сила, и лидерство, и умение вставать после падений и идти дальше. Это как раз то важное, что имеет значение, и на что мы можем влиять: на собственную позицию. Все мы обусловлены внешними обстоятельствами, но кто-то все же умудряется сохранить внутренний локус контроля, верить, что он на что-то влияет, - а кто-то нет. У этих локус контроля внешний: кто-то обо мне позаботился, кто-то меня выручил. Эти вторые – группа риска по развитию выученной беспомощности. А также депрессий и прочих неприятных посттравматических последствий.

Ну, и последняя неприятная новость на сегодня: нас никто этому не учил.

Нам всем внушали, что нужно быть скромнее. Что «я – последняя буква алфавита». Что нельзя хвалить себя за то, что любой бы и так сделал на твоем месте; а если учесть фундаментальную ошибку атрибуции, то это означает – вообще хвалить себя не надо. Потому что, вернемся к моему личному примеру – даже мне оказалось удивительно, что для кого-то я, оказывается, крутая. Я-то имела в виду, что терять надежду не стоит ни в каких обстоятельствах; даже если ты никакой не крутой, даже если ты прямо сейчас плачешь в подушку. Так бывает. Так бывает со всеми. Вы видите кого-то крутого? Отлично! Но знайте: он тоже иногда ночами плачет в подушку. Просто потом он встает – и делает. И верит, что он хоть как-то сможет себя проявить в любых адских обстоятельствах. Хоть как-то сможет, не круто, но все равно этому порадуется. Это и есть основа лидерства. Это и есть то, что мы будем искать на квесте, и обезвреживать все, что этому мешает.

Хорошая новость, кстати, здесь тоже есть! Коль скоро мы сами свой локус контроля можем менять – то и избавиться от выученной беспомощности человеку реально. Не зря ее именно на собаках открыли, у людей все же не так однозначно все работает. Мы, в конце концов, существенно умнее любой из собак. 

Приехал как-то внезапно, будто просто мимо шел, и были на его выступлении аж два человека: я и какой то малоизвестный актер. Актер послушал стихи Дмитрия, и прочел свои, посаященные Антону Чехову. Дмитрий рассмеялся и спросил у меня, знаю ли я, как его - Димитрия - зовут. Я, по инерции, назвала его Антоном, но тут же осознала и добавила, что как зовут малоизвестного актера, вообще не вспомню никогда. Однако Дмитрий Воденников-Чехов уже гордо ушел со своим укулеле, а я стала гуглить номер его банковской карты, так как не успела заплатить за выступление. Ведь настоящему поэту с тонкой душей гордость важнее, чем сто гривен.

Для многих, оказывается, язык - в первую очередь средство не выражения мыслей или передачи информации, но достижения цели.

Какой же вокруг апокалипсис.

Похоже, подсознательно я всегда считала, что конфликт - следствие недопонимания, а не желания выиграть.



 

Так много всего хорошего происходит на улицах города, и я записываю это в своей голове, и теряю навсегда.

На Европейской площади уже несколько месяцев играет на саксофоне девушка. По началу в её игре было много огрех даже на мой необразованный слух, но дела у нее все лучше и лучше. Не могу не улыбаться, когда прохожу мимо. Она для меня теперь что-то вроде духа площади и доброго предзнаменования. Как и все уличные музыканты, впрочем.
На Екатерининском бульваре один раз видела парня с аккордеоном, и боже боже! Я и представить не могла, что этот инструмент, постоянно так или иначе присутствующий в моей жизни, может так звучать. Не знаю, что за произведение он играл, но это было очень здорово.

Есть вероятность, что осенью все таки сходим в Карпаты. Честно говоря, мне этого уже мало. Я приехала из Грузии в конце июня, но хочу куда то уже с начала августа. Это не обязательно горы, это просто выбраться на недельку хоть куда. Интересно, измениться ли это, когда я буду жить одна. Пока не понимаю, это тяга уехать ради уехать, или от усталости.
Очень хочется в Прагу.

Температура за раз понизилась с 37 до 25, часть людей однли куртки, часть ходят и говорят "ай, всегда бы так". Впрочем, сейчас относительно адекватные 30. На мой взегляд +30 всегда лучше, чем минус даже 10.

На работе я могу брать два дня отпуска, а реально его получиться шесть дней (т.к. работаю я два через два). при таком подходе тот же Львов с его двумя сутками на дорогу уже выглядит более привлекательно, но воплощать в жизнь пока нет сил, да и денег.

Кажется, все нормально.

Лето уходит.



 

Оно уже даже не болит, и я как будто смотрю на кусок отвалившейся мозоли или на вырванный зуб. Кусок, бывший когда-то моим, занимавшим столько внимания, а вот теперь, теперь это мертво. 

И что тут поделать? Как нарастить это заново?